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„Zwischen Reiz und Reaktion liegt die Freiheit“

Mindful Leadership
26. Juni 2019
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Ein Konzern für Montage- und Befestigungsmaterial beschäftigt sich mit Achtsamkeit. Warum?

Der technologische Fortschritt allgemein und die Digitalisierung speziell schaffen fließende Grenzen zwischen Beruf- und Privatleben, die Reizüberflutung – Informationen immer, überall, zu jeder Zeit, ein Überangebot an fast unendlichen Möglichkeiten dabei die gestiegene Anforderung nach Dynamik und Schnelligkeit, nach Agilität und Flexibilität. Eine Studie der TK („Entspann dich, Deutschland“) von 2016 schreibt: Der Stresslevel der Deutschen sei in den letzten drei Jahren um 60% gestiegen!

Um in einer komplexen Welt agieren zu können, brauchen wir Zugang zu unserer Intuition, Emotionen, zu unserer Motivation, Lebensfreude und Kreativität. Im Stress dissoziieren wir, das bedeutet dieser Zugang wird gekappt. Achtsamkeit hilft diese Entkoppelung durchlässiger zu machen. Dann liegt nach Victor Frankl wirklich „zwischen Reiz und Reaktion die Freiheit.“

Bei den Führungskräften anzufangen mit einem Programm „Mindful Leadership“ ist ein toller Anfang!

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Category:
Führungskräfteentwicklung, Impulse, Prozessbegleitung
Tags:
Führungskräfteentwicklung, Impulse, Prozessbegleitung

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